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samedi, 26 septembre 2020

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Comment apprendre à vapoter ?

Lorsque vous êtes dépendant du tabagisme, il est généralement très difficile de parvenir au sevrage. Entre traitements médicaux et solutions transversales, les alternatives sont nombreuses, mais pour la plupart très peu efficaces. S’il existe une solution qui a fait ses preuves, c’est bel et bien la cigarette électronique. Moins nocive et très peu dangereuse pour l’organisme humain, la cigarette électronique permet aux fumeurs dépendants d’arrêter progressivement de fumer. Mais pour arriver à ce résultat, la première des choses est de savoir bien vapoter.

Pourquoi faut-il apprendre à bien vapoter ?

La grande majorité des personnes qui font recours à la cigarette électronique recherchent une solution pour échapper à leur dépendance. Une décision qu’on peut qualifier de noble surtout lorsqu’on sait que les fumeurs et leur entourage sont exposés à de véritables dangers. En préférant le vapotage, vous choisissez d’être à l’abri des substances toxiques que l’on retrouve dans les tabacs et qui sont source de graves maladies, particulièrement le cancer. Le vapotage vous épargne aussi de la mauvaise haleine causée par les cigarettes classiques.

Plus de dent qui jaunit, plus de cendrier à débarrasser… Toutes ces raisons sont bonnes pour vapoter si cela est dans l’intention « d’arrêter la cigarette classique ». Aussi, il faut souligner qu’en apprenant à mieux vapoter, vous en tirez beaucoup notamment pour votre santé. De plus, le bien-être de votre entourage en sera préservé, car il est désormais à l’abri des fumées émises par les cigarettes classiques.

Vapoter : comment s’y prendre ?

D’une façon générale, il n’est pas très évident de maîtriser l’utilisation d’une cigarette électronique dès le début. Contrairement à la cigarette classique, l’E.-cigarette n’est pas aussi simple à utiliser surtout lorsque vous êtes débutant. Mais, une fois que vous comprenez son fonctionnement et les différentes étapes de son utilisation, vapoter devient tout un plaisir. Il n’existe pas une méthode parfaite pour vapoter, mais celle la plus recommandée suis les étapes suivantes :

  • l’amorçage du coton de la résistance ;
  • la prise en main du drip tip ;
  • une bonne aspiration ;
  • une expiration rapide de la fumée.

Pour un premier usage de votre cigarette électronique ou après un changement du clearomiseur, l’amorçage du coton de la résistance est capital. Tout ce que vous avez à faire c’est d’y verser quelques gouttes de liquides. Ensuite, il vous faudra patienter quelques minutes avant de commencer à vapoter afin que le coton soit suffisamment imbibé. Les risques de brûlures sont alors réduits, vous évitant des bouffées sèches et peu agréables. Par ailleurs, le drip tip n’est rien d’autre que l’embout cylindrique à travers lequel les aspirations sont effectuées. Grâce à l’aspiration, la résistance de l’appareil est refroidie et la surchauffe évitée. En prenant le soin de bien réguler la température de la résistance, vous évitez la formation de composés nocifs.

apprendre a vapoter

Contrairement à la cigarette ordinaire, L’E-cigarette nécessite une aspiration légèrement plus longue et plus lente. Cela permet en effet au liquide électronique d’exprimer ses arômes. Aussi, cela vous évite les grosses bouffées susceptibles de vous faire tousser. Il n’y a aucun intérêt à retenir assez longtemps la vapeur inhalée. Le fait d’expirer une grosse quantité de fumée n’apporte pas pour autant de satisfaction. D’ailleurs, la fumée de la cigarette électronique dure moins comparée à celle émise par la cigarette classique. En résumé, il faut retenir que vapoter s’apprend. Même si cela peut demander un léger effort supplémentaire, la maîtrise viendra avec la pratique.

Pourquoi choisir un e-liquide comme eLiquid France Relax ?

Démarrer en vapotage est un moment crucial pour réussir son sevrage tabagique. Non seulement vous pourrez diminuer progressivement votre consommation de nicotine en pensant à votre santé, mais vous en aurez également terminé avec la peau acnéique, les ongles jaunies, l’odeur de tabac froid sur les vêtements et la mauvaise haleine. Que de bonnes raisons de se mettre à la cigarette électronique, et c’est sans compter les économies que vous allez réaliser. Pour réussir à tenir vos objectifs et bénéficier de tous ces bienfaits, vous allez devoir choisir votre eliquide avec une attention particulière, sans quoi vous risquez de replonger. Lorsque vous fumez une vraie cigarette, vous avez pris l’habitude d’associer le geste avec un café par exemple. Mais ce qui fait également votre plaisir, c’est le fait de tirer sur votre cigarette et d’avoir cette fumée. Il est donc important de retrouver cela avec la cigarette électronique. Sachez que c’est la glycérine végétale, appelée également VG qui va vous permettre de vapoter avec une fumée dense. Il est également important que vous ayez votre dose de nicotine.

Il faudra donc que vous regardiez avec attention le dosage proposé par la marque de e-liquide. Le dosage de 3 mg de nicotine est réservé aux petits fumeurs n’excédant pas les 10 cigarettes par jour. Si vous en êtes à fumer entre 10 et 20 cigarettes, optez plutôt pour le 6 mg. Les 2 autres dosages plus important, soit le 12 et le 18 mg, sont destinés aux gros fumeurs. Sachez enfin qu’il reste une dernière molécule dans votre e-liquide : le propylène glycol (PG) qui un exhausteur de goût. C’est pour toutes ces raisons que je vous conseille de commencer à vapoter un bon eliquide de la marque eLiquid France Relax. Tous leurs produits sont fabriqués en France. Vous y trouverez de nombreuses recettes avec un dosage équilibré de PG/VG de 50/50. Sachez que vous aurez également les 4 dosages de nicotine proposé pour chaque e-liquide, ainsi que la possibilité de l’acheter sans nicotine si vous avez réussi à vous sevrer de la substance, mais encore du geste associé. Vous pourrez également choisir d’acheter plusieurs parfums en flacon de 10 ml ou encore de prendre un plus gros contenant en 50 ml ou 100 ml si vous avez une préférence seulement pour un seul eliquide ou si vous aimez avoir du stock d’avance.

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